La douleur

"Toute douleur qui ne se détache pas est une douleur perdue "
Simone Veil


Souvent, après les séances les personnes me disent « je ne sais pas pourquoi, mais je n’ai plus du tout mal au dos ». L’hypnose et la sophrologie ont un effet sur la douleur. Cela s'explique par le fait que le travail se base sur quelque chose que l’on fait naturellement : anesthésier des parties de notre corps en permanence. Pour vous donner un exemple, pensez à votre pied droit, et à toutes les sensations de votre pied droit, votre chaussette, votre chaussure... Quelques secondes avant que je vous le suggère, vous ne ressentiez pas votre pied droit : vous étiez en train d’anesthésier votre pied droit !

En hypnose on distingue 2 types de disciplines totalement différentes :
L'hypnoanalgésie
L'analgésie est la diminution ou la suppression de la sensibilité à la douleur dans un but thérapeutique (soulager la douleur). C’est indiqué dans les douleurs chroniques. Il faut savoir que la douleur ressentie a plusieurs dimensions :  la douleur physiologique, mécanique, mais aussi la douleur émotionnelle. La douleur émotionnelle regroupe la peur de la douleur, ainsi que le souvenir de la douleur. Je travaille sur la douleur émotionnelle, toujours en suggérant que le signal douloureux a une valeur d'alerte, notamment s'il y a besoin de consulter un spécialiste.
Dans le cas de la douleur chronique, je travaille toujours avec l'auto-hypnose. Parce que l’hypnothérapeute n’est pas toujours avec la personne pour l’hypnotiser aux moments des douleurs, il est nécessaire que la personne soit autonome et apprenne à gérer sa douleur elle-même. Dans ce cadre particulier, l'auto-hypnose devient une pratique régulière dans la vie de la personne.

L'hypnosédation
L’hypnosédation se pratique dans le cadre d'une interventions chirurgicale invasive. Elle combine l’induction d’un état d’hypnose chez le patient, à l’administration d’une sédation antalgique et l’injection d’un anesthésique local sur la zone à opérer.
D’après le rapport de l'INSERM, les personnes se rétablissent plus rapidement et ont moins d’effets secondaires après une opération quand ils ont reçu l’hypnosédation.

Personnellement je ne pratique pas d’hypnosédation, cependant de nombreux hôpitaux propose cette prise en charge, l’institut Curie, l'institut Paoli Calmettes, le CHU de nîmes...